职场中总是回避与人交流怎么办？

问 我是一个性格十分内向的人，在工作中也不经常与同事、上司交流，甚至有些回避，我这样做是不是不好呢？

答 这样的状况会影响到你的健康，如果与别人交流的少，在工作中还是在生活中不会得到别人的理解和认可，遇到了困难和压力可能也很难得到及时的缓解，当一个人回避和同事和上司交流时，沟通的不通畅很可能导致工作的低效，还会影响到整个团队的气氛和工作效率。