幽默可以缓解工作压力吗?

[职场健康]    解决者:热心网友

我所从事的职业竞争比较激烈,工作压力也很大,如果在工作中保持幽默,能够缓解工作压力吗?

工作是严肃的,但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中,有一些适当的、高品味的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且,它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。