找工作前总担心自己什么都不会、做不好，该怎么办？

问 毕业几个月了，我一直没有找工作，总担心自己的能力不够，担心什么都做不好，我该怎么办呢？

答 毕业生在校期间应该参加学校的就业指导课程，在学校就开始进行预防这种对工作或者自身能力的恐惧。对于已经踏上工作岗位的毕业生，如果碰到问题，则完全可以和公司的人事部进行沟通，要学会确定阶段性目标，在平时的工作中有意识地训练自信心，学会自我调节，提高抗挫折能力。