如何处理自己情绪低迷阶段呢？

问 每个人都有自己的情绪周期，有时职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段，那么对于情绪低迷阶段我们该如何处理呢？

答 应该先做些简单的工作，不要给自己增添过重的负担，可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人棘手的问题，因为好心情能激发饱满的工作热情，促使人们增强信心，产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战，可以淡化为难情绪。