如何对同事说“不”？

问 因为刚进公司的时候，为了维系同事间的关系，把自己定义为老好人了，现在感觉很难对同事说不了，也没有自信了，请问如何对同事说“不”？

答 其实很多人不是不想拒绝，而是在一般人的感觉中，说“不”就意味着关系的终结，甚至是毁灭。所以当他们学会用不对抗的方式来说“不”的时候，就可以拒绝了。还有就是你要加强自我价值和安全感，对自己暗示说你是最棒的，时间长了，你也有自信了。