新人如何克服社交圈的恐惧？

问 作为职场新人，有社交恐惧是正常的，但是过分的恐惧却会影响你的正常生活，那么怎么做才能克服这些恐惧？

答 首先放下心中包袱，过分在意目的会使表现也随之走形。其次随时保持镇定、放松的心情，如果担心“临场发挥”会出现失误，不妨在家里就预演一下或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题，便于与你想交流的陌生人搭讪。