“番茄工作法”对时间管理有效么？

问 最近公司领导说要用“番茄工作法”，想咨询一下，“番茄工作法”对时间管理有效么？

答 “番茄工作法”是由弗朗西斯科·西里洛在上世纪80年代末发明的一种时间管理方法，可以使工作和生活两者都获得最好的效果。西里洛用一个传统的厨房定时器把他的时间分成集中的、25分钟不间断的工作时段。工作25分钟后再进行必要的休息。这种方法可以帮助你把注意力集中在完成任务的同时，还能在急需的休息时间内完成任务。