如何改善与同事之间的关系？

问 角色的转换对任何人都会有一个心理适应过程，如何改善与同事之间的关系？

答 一是好好回想一下，你体验到那种人际的不舒服感觉从何时开始的，与什么样的人在一起容易感觉到。如果能找到这个感觉的源头，你会明白你的同事可能有几分与曾激发你产生类似感觉的人相似，无意识地把内在潜抑的情绪投注给了他/她，对方可能完全不知晓；二是坦诚。不舒服的时候可以告诉他/她，让他/她帮助你。情绪这东西一旦你不想掩盖它，它反倒变轻。对人坦诚对自己也会坦诚，在人际关系中的紧张大多与对自己的态度不够坦诚、不肯认同有关。